Category:

Походная аптечка для треккинга

Каждый раз отправляясь в горы, даже в короткий треккинг, стоит подумать о походной аптечке. Какие-то препараты лучше привезти с собой из РФ, а что-то можно (обычно значительно дешевле) купить уже в Непале. Плюс здесь развита аюрведическая и натуральная медицина, а значит можно найти аналоги почти всем синтетическим препаратам.

Основные проблемы и недомогания в горах:

(горняшку не будем в этом посте рассматривать, это отдельная большая тема)

Диарея (т.н. «болезнь немытых рук») и расстройства жкт разной степени тяжести; насморк, кашель, орви, ангина; бактериальные и вирусные инфекции; головная боль (от физ нагрузки, смены климата и часового пояса); аллергии; раны и различные травмы; боли в суставах (от чрезмерной непривычной нагрузки).

Итак, как же со всем этим справится?

Рекомендуемые препараты:

Насморк – септилин (таблетки), полидекса (спрей), витамин С или натур продукт – прополис спиртовой и водный растворы (Тенториум!).

Простуда, орви – фервекс (или аналоги)

ЖКТ – лоперамид (диарея), активированный уголь (или аналоги, например Полисорб), смекта. Местные аналоги — септилин, диарекс.

Бактериальные инфекции – фуразолидон

Антибиотики – сумамед (широкого спектра)

Обезболивающие – цитрамон, кетанов, ибупрофен

Разное – пластырь мозольный, эластичный бинт, стерильный бинт и вата, йод, аспирин

Не забывайте взять те препараты, которые вы принимаете на регулярной основе (либо для лечения на момент поездки). Лучше взять проверенные на себе средства, чем пробовать новые в «экстремальных» условиях.

В Непале можно купить:

Антибиотик - OFLOXACIN

От поноса - METRONIDAZOLE или натуральное AMATI (курс 10 дней)

От температуры и болей - FLEXON

От глистов - ALBENDAZOLE

От простейших - ORNIDAZOLE

От насморка - RHINEX

От аллергии - FEXOFENADINE

Адаптационный - GERIFORTE

От кашля - CODOMOL (сильное!)

От укачивания - AVOMINE

Для суставов - RUMALAYA (мазь и таблетки)

И, конечно же, не забывайте оформить медицинскую страховку с опцией эвакуацией по воздуху из труднодоступных мест (коими являются большинство треккинговых троп в Непале).

Очень подробно о страховке для путешествий тут!

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic